Знаете ли вы, что такое выгорание?

Выгорание — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, которое может настигнуть каждого из нас, особенно в стрессовых профессиях.

Но не отчаивайтесь, МЫ, педагоги-психологи, не только знаем все о выгорании, но и с удовольствием подскажем, как этого избежать!

#КомандаПсихологовПК8 провела увлекательный тренинг для классных руководителей колледжа, где участники смогли расслабиться, погрузиться в общую деятельность и просто отлично провести время!

Это здорово, что коллеги активно влились в работу, ведь кто, как не они, подвержены высокой эмоциональной нагрузке. Каждый из них работает со сложной возрастной группой ребят, и им всегда необходимо быть в форме.

Участники поделились самоощущением, что для них выгорание, постарались представить его наглядно, обсудили где можно искать ресурсы и как можно быстро восстановить баланс.

Мы надеемся, что наш тренинг обратит внимание каждого на свое эмоциональное здоровье и вовремя находить способы для профилактики выгорания! Ведь преподаватель, а тем более классный руководитель - это не просто профессия, это призвание. А чтобы творить с вдохновением, нужно не забывать о себе.

Будьте в ресурсе, всегда ваша #КомандаПсихологовПК8

#ЗдоровыйКолледж #ПК8